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虚假的记忆有助于我们思考,但是当我们疲惫时,我们就无法做到

点击量:   时间:2019-02-05 11:12:05

REX / Shutterstock作者:Alice Klein IT PAYS有错误的记忆我们的大脑使用它们来概括新信息 - 但是缺乏睡眠会妨碍你在一项实验中发现了虚假记忆,该实验要求志愿者记住相关单词的列表,然后回忆它们当他们学会“睡觉”,“昏昏欲睡”和“梦想”时,大约一半后还记得“睡觉”这个词这是因为良好的大脑通常使用“联想记忆”将相关概念联系在一起 “有大量证据表明,大脑对个人数据的关注程度较低,更多的是关注它的要点或含义,”南澳大利亚大学阿德莱德分校的Alex Chatburn说查特本和他的团队发现睡眠剥夺抑制了这一点他们要求44个人在他们休息好的时候记住单词列表,在前四个晚上每个人只睡了四个小时,或者在过去30个小时内根本没有睡觉不出所料,当他们立即被要求回忆这些话时,志愿者在部分或完全睡眠不足时表现不佳但是当显示一个新列表并询问哪些列表在原始列表中时,睡眠不足的人不太可能记错(学习和记忆神经生物学,doi.org / bvz9) “当一个疲惫的人找到一个具有相同要点但并不完全熟悉的词时,他们倾向于说他们不记得它,”查特本说 “这表明他们不仅没有能力学习单个项目,他们也无法提取自己的意思”“在考试之前熬夜几天就像没有睡觉的考试”我们倾向于低估影响阿德莱德弗林德斯大学的安德鲁·瓦库林说,有几个深夜 “在考试前几天保持迟到的学习似乎是一种有效的策略,但最终它就像是在没有睡觉的情况下进入考试”这篇文章出现在标题下的印刷品中“我们的大脑在疲惫时无法概括“更多关于这些主题: